Voor een optimale werking wordt aanbevolen alle B-vitaminen als B-complex in te nemen, aangezien ze op vele manieren samenwerken en van elkaar afhankelijk zijn. Wanneer een hoge inname van een enkele B-vitamine gewenst is, kan deze het beste gecombineerd worden met een B-complex. Vitamine B Complex Actief van Vitals bevat een ruime dosering van alle B-vitaminen en gerelateerde stoffen. Hierbij is waar mogelijk gekozen voor biologisch actieve (co-enzymatische) vormen. Dit geldt voor vitamine B2 (riboflavine- 5’-fosfaat, R-5’-P), B6 (pyridoxal-5’-fosfaat, P5P), B12 (methylcobalamine en adenosylcobalamine, ook wel dibencozide) en folaat (5-methyltetrahydrofolaat, 5-MTHF). Het voordeel hiervan is dat deze niet eerst omgezet hoeven te worden alvorens als co-enzym werkzaam te kunnen zijn in de stofwisseling. Het zijn dus de lichaamseigen vormen en vaak ook de vormen waarin B-vitaminen in voeding voorkomen. Let op: Gebruik van een supplement met riboflavine kan zorgen voor een (onschuldige) heldergele verkleuring van de urine. Dit product is een voedingssupplement (Vitaminepreparaat).   Hou je aan de aanbevolen dosering.   Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding.   Buiten bereik van jonge kinderen houden.   Droog, afgesloten en bij kamertemperatuur bewaren, tenzij anders geadviseerd op het etiket.   Raadpleeg een arts, apotheker of therapeut alvorens supplementen te gebruiken in geval van zwangerschap, lactatie, medicijngebruik en ziekte.